Proviamo a dare i voti alla varie fasi di una giornata?
Proviamo a dare i voti alle nostre giornate per una settimana di fila. Dividiamo ogni giorno in tre parti:
- la mattina: da quando ci svegliamo a circa le 12,30 - 13,00;
- il pomeriggio: dalle 13,00 alle 18,30 - 19,00;
- la sera: dalle 19,00 a quando andiamo a dormire.
Il voto da 1 (minimo) a 10 (massimo) ad ogni fase della giornata dovrà essere dato prima che inizi la fase succesiva. Pertanto valuteremo la mattina entro le 13,00 Se ci dimentichiamo di farlo...come si suol dire..ogni occasione lasciata è persa..pertanto non valuteremo più la fase già trascorsa, ma solo la presente al suo termine.
Facendo in questo modo per una settimana, saremo in grado di identificare quando e cosa ci ha dato più soddisfazione.
Un piccolo esperimento che può portare grandi benefici.
