AYP - Advanced Yoga Practices

Chi conosce l'inglese potrà godersi questi file MP3:
La prima intervista a Yogani, il creatore di AYP, - Dic. 2006 nella quale spiega com'è nato il sistema AYP.
Mentre nell'Intervista a Carson Zi abbiamo il resoconto straordinario di quest'uomo, ove viene narrato come la pratica della meditazione profonda unita al pranayama - respirazione spinale, come insegnato nell'AYP (Advanced Yoga Practices) gli abbia consentito di uscire completamente dalla tossicodipendenza.
Interviste edificanti, di ispirazione e non dogmatiche. 
Semplicemente meravigliose.
http://lampidiluce.blogspot.com/search/label/AYP%20Advanced%20Yoga%20Practices 

Le lezioni AYP - Advanced Yoga Practices in francese

Se vi interessa approfondire la tematiche interessanti proposte da http://www.aypsite.org/
http://lampidiluce.blogspot.com/2011/02/ayp-advanced-yoga-practices-la-tecnica.html ma conoscete il francese invece che l'inglese, potrà interessarvi sapere che sono disponibili   
le lezioni in francese

Don Juan fa in modo che Castaneda veda "La forma dell'Uomo"

Nel libro "Il fuoco dal profondo" di Carlos Castaneda, vi è un capitolo sorprendente dal titolo "La forma dell'uomo". In esso Don Juan fa in modo che Castaneda veda "La forma dell'uomo". Vengono qui riportate solo le pagine 279 e 280, che forniranno una visione decisamente limitata dell'argomento. Tutto il capitolo è di grande interesse ed il lettore interessato è invitato a leggerlo dall'inizio alla fine.
Non si ritiene opportuno fornire commenti di alcun tipo.

L'Accademia Superiore di Crescita Personale

Quello che si può raccontare di ciò che si fa nei sette anni accademici è spiegato a questo link:
http://www.crescitapersonale.com/corsi-e-seminari/accademia-crescita-personale.html
Da parte mia posso solo esprimere la gioia ed il senso di gratitudine che provo per l'esperienza vissuta.
Raramente passa giorno che non  dica dentro di me "Grazie Paolo!". Ecco alcuni esempi di vita quotidiana che fanno nascere apprezzamento per il maestro:

• qualcuno cerca di manipolarmi...ho l'opportunità di accorgermene al volo e decido se stare al gioco o meno.
• quando è opportuno, ho il coraggio, l'energia e la forza di dire ciò che penso;
• in ogni situazione che si presenta, ho a disposizione una gamma di risposte e non solo quella "automatica".
• sono consapevole di alcune caratteristiche personali che prima ignoravo;
• vedo me stessa e gli altri, che poi sono un riflesso di me. con maggiore tolleranza;
• mentre sto per fare una sciocchezza, qualcosa dentro di me mi avverte..poi magari scelgo di farla lo stesso, ma questa è un'altra storia.

Vivere l'Accademia:

1. è scoprire te stessa ed il mondo che ti circonda. 
2. significa vedere con occhi nuovi, le stesse cose che vedevi prima.
3. vuol dire farsi un sacco di risate.
4. imparare a ridere di te stessa.
5. Scoprire la propria follia.
6. avere l'occasione di  conoscere, per esperienza personale, il significato di "ego" e "spirito".

E questo è solo l'inizio. Si potrebbe aggiungere molto altro ancora.
Finire il percorso di sette anni rappresenta un inizio, non una fine.

Per potere avere una idea dell'opera di Paolo Oddenino Paris, un seminario introduttivo particolarmente significativo è sicuramente il Rubino

Alcune testimonianze in inglese sul corso "Gateway Voyage" del Monroe Institute

Parliamo nuovamente di Robert Monroe e del Monroe Institute.
Nell'ambito dei corsi offerti dall'Istituto in Italia e naturalmente in italiano, è sicuramente da menzionare il corso residenziale più noto ovvero il Gateway Voyage
A seguire troverete alcuni link relativi ai resoconti in lingua inglese, scritti da persone che hanno partecipato al Gateway Voyage:
Exploring Higher Consciousness A Personal Experience at The Monroe Institute by Russ Mason
My Gateway Voyage: An Experiential Account by Joseph M. Felser
The path of Sound - A visit to the Monroe Institute by Stephan A. Schwartz
Hemi-Sync Heaven — Six Days of Bliss at the Monroe Institute by Janna Raye 
The Monroe Institute part 1 
Happy Hour at the Focus 21 Bar - My (out of body) experience at The Monroe Institute  
Il primo libro di B. Moen "Voyages into the Unknown" 
Tutte le narrazioni sono positive verso l'esperienza vissuta.
Se non conoscete l'inglese, potete provare a tradurre gli articoli di cui sopra con http://translate.google.it/

Meditazione basata sul mantra: una variazione sul tema

In un post precedente abbiamo parlato  della tecnica di meditazione Hong-So:
http://lampidiluce.blogspot.com/2011/12/meditazione-basata-sul-mantra-la.html
Una possibile variante : "Ham" e "Sah", inspirando o espirando a scelta sulla prima sillaba o sulla seconda. 
Come sempre il motto è: sperimentazione e verifica.

C.

C. ha una età compresa tra 40 e 50 anni. E' un manager in una grande azienda. Dopo avere lavorato all'estero per molti anni, è rientrato in Italia qualche tempo fa, forse per stare vicino a sui genitori anziani. Sul lavoro è apprezzato dai suoi superiori e dai collaboratori. Sveglio, simpatico, attivo, sempre con la battuta pronta, improvvisamente si è assentato da lavoro a tempo indeterminato, suscitando la curiosità dei colleghi. Dopo qualche settimana è stato reso noto che G. è stato colpito da una malattia degenerativa incurabile, che lo porterà alla morte in pochi mesi. Adesso è su di una sedia a rotelle in quanto non più autosufficiente. I suoi genitori lo hanno ripreso in casa per poterlo accudire. Comunica con il mondo esterno tramite una debole stretta di mano, perchè  non riesce più a parlare. E' ignaro delle sue reali condizioni di salute.
Questa vicenda propone alcune riflessioni:

• sono consapevole che la mia vita può terminare in qualsiasi momento? 
• vivo in accordo con i valori nei quali credo?
• ogni giorno dedico un tempo adeguato alle attività ed alle persone che per me contano?
• che valore hanno per me fama? popolarità? reputazione? denaro? potere? carriera? pace interiore? stima di me stesso/a? rispetto delle persone che hanno a che fare con me? 
• ho paura della morte?

http://lampidiluce.blogspot.com/2011/02/la-morte-consapevole-come-sceglieremo.html

Lo Zucchero: un esperimento (Parte II)

Prima di leggere questo post, si suggerisce di leggere il precedente:
http://lampidiluce.blogspot.com/2012/01/lo-zucchero-un-esperimento.html

L'idea di trattare questo argomento è nata dopo avere riletto i seguenti brani tratti dal libro "Una via iniziatica" scritto da Paolo Oddenino Paris. A pag. 160, Paolo racconta che si trovava in un locale con Martin, il suo maestro:
"Il bar dove ci eravamo incontrati ospitava molti impiegati nell'ora del caffè e della brioche mattutini. I barman ci guardavano con sarcasmo. Noi bevevamo solo acqua e non mangiavamo le loro paste dolci, fatte di ossa di animali, farina quasi avariata ed altre schifezze."
A pag. 162 la narrazione riporta; "Giunti ad Ala di Stura ci fermammo per prendere delle paste fatte con la farina di granoturco e senza zucchero." 
Fin dalla prima lettura di questo testo anni fa, mi aveva incuriosito l'argomento "zucchero e dolci". Poi recentemente è apparso un articolo che fornisce tutta una serie di spiegazioni scientifiche sull'argomento "Zucchero: chi lo spaccia per sano": http://www.lasanagola.com/siti/sito_website1420/upload/documenti/666_25337.pdf  Detto articolo fornisce anche dei links a filmati di approfondimento, come questo ad esempio:

Per ulteriori approfondimenti:
http://www.macrolibrarsi.it/libri/__sugar_blues_il_mal_di_zucchero-edizione_aggiornata-ampliata.php

Lo Zucchero: un esperimento

Si propone di effettuare la seguente esperienza:

• al mattino, appena alzati e prima di colazione, mettetevi comodi, respirate lentamente e profondamente alcune volte;
• ripetete a voi stessi mentalmente "sono centrato in me stesso" per tre volte.
• quindi ripetete a voi stessi sempre mentalmente "sono completamente onesto con me stesso" ancora per tre volte.
• Poi prendete un cucchiaino da caffé e lo riempite di zucchero;  

 NON proseguite la lettura finchè non avete eseguito quanto sopra esposto.

• Dopo averlo osservato per qualche secondo, mangiatelo, masticando più volte e chiedete a voi stessi : "questo alimento fa bene al mio corpo ?"
•  Immediatamente percepirete come vi sentite e la risposta diventerà chiara nella vostra mente, tramite pensieri, sensazioni ed emozioni. Dopo avrete tempo per riflettere circa questo esperimento. Per ora dovrete solo percepire voi stessi.

In uno dei prossimi post, verrà approfondito l'argomento.

Ancora sulla "Risposta Rilassante"

Sara è una donna di 45 anni, sposata con prole, impiegata, soffre di attacchi di ansia. Ha provato a mettere in pratica http://lampidiluce.blogspot.com/2011/12/la-risposta-rilassante.html traendone un gran beneficio in termini di pace interiore e rilassamento. Riferisce che non passa giorno senza praticare questa tecnica. Le è piaciuta così tanto da volerla insegnare alla madre ottantenne. E la "Risposta Rilassante" ha aiutato la donna anziana di sera, a sprofondare in un sonno ristoratore.

Bruce Moen in Europa nel 2012?

Aggiornamento del 6/3/2018
E uscito in italiano il primo libro di Bruce Moen: "Viaggi nell'Ignoto".

clicca qui per saperne di più
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I post che parlano di Bruce Moen e della sua opera sono molto letti in questo blog http://lampidiluce.blogspot.com/search/label/Moen Cogliamo l'occasione di approfondire l'argomento grazie ad una mail inviataci da S., una lettrice italiana del blog, nella quale ci chiede se Moen verrà in Italia quest'anno. 
Secondo quanto si può trovare al sito di Moen http://www.afterlife-knowledge.com/ non sembrano essere previste date in Italia, ma viene spiegato come fare ad organizzare un workshop http://www.afterlife-knowledge.com/host.html  Chissà che qualche volenteroso, leggendo questo post... :-)
Il posto più  vicino dove stanno provando ad organizzare un seminario nel 2012 è la Danimarca:
Questa è la traduzione in italiano del programma fatta con Google Translate e questo il link al sito originale in danese
Tenendo presente che il corso sarà in lingua inglese, al cambio odierno abbiamo un costo di circa € 300,00 per il seminario, ai quali aggiungere il viaggio, l'albergo ed il cibo.
Sempre al sito danese http://efterlivet.dk/podcast-interview-med-bruce-moen/ è presente una lunga intervista in inglese a Moen. Al momento non siamo stati in grado di verificare la fedeltà del suono. Valutate voi se vale la pena di ascoltarla/scaricarla o meno.
Prossimamente approfondiremo l'argomento dei libri di Bruce Moen.

The Gateway Experience: Focus 15

Riprendiamo il discorso da dove lo avevamo lasciato:
http://lampidiluce.blogspot.com/search/label/The%20Gateway%20Experience
Questa mattina mi sono svegliato particolarmente presto. Così per rilassarmi, ho deciso di sperimentare nuovamente il Focus 15 http://www.thegatewayexperience.com/wave-v-exploring/
Naturalmente quanto segue è una descrizione personale e soggettiva: Dopo essere passato attraverso i Focus 10 e Focus 12 (vedasi le descrizioni esposte nel primo link di cui sopra), mi sono ritrovato nel Focus 15. Ecco una breve descrizione di quanto sperimentato:

• non sono consapevole del corpo;
• nonostante sia perfettamente lucido, i processi logico/mentali sono estremamente rallentati, quasi fermi. Pensare è faticoso ed inutile. Meglio lasciarsi cullare nella condizione senza tempo. 
• Il CD propone di farsi delle domande. Me ne pongo un paio, senza particolare entusiasmo perchè sembra che mi distraggano dal godermi la condizione senza tempo. Le risposte arrivano tempestive, concise ed estremamente mirate. 

In sintesi, una esperienza molto gradevole, rilassante ed utile.
http://www.monroeinstitute.it/
Ho potuto parlare dei Focus, 10, 12 e 15 perchè li ho sperimentati diffusamente. Ora preferisco sospendere i resoconti delle mie esperienze con "The Gateway Experience", finchè non avrò sperimentato più volte il Focus 21, il portale di ingresso per altre dimensioni.

Saluto al sole Yoga - Surya Namaskar con amico

Adyashanti

LA VITA RISVEGLIATA... CHE COSA SIGNIFICA VIVERE UNA VITA RISVEGLIATA? - Adyashanti
VERITA', EGO, ILLUMINAZIONE - Adyashanti

Amore per la verità

Un anno si è concluso e quello nuovo è appena cominciato.
Per ogni porta che si è chiusa, un'altra si è aperta.

Un anno nel quale ipotizzare che non ci sia alcun obiettivo spirituale da  raggiungere...perchè potremmo renderci conto che..ci siamo già? L'amore per la verità merita attenzione. 
E questo amore può condurci a mettere in discussione opinioni, credenze, dogmi, pensieri, idee, maestri, guide, insegnanti, dottrine, filosofie, Sacre Scritture, quanto scritto in questo blog e altrove. 
Per trovare la verità. 
Quella che non viene da fuori, ma dal profondo del nostro essere. 
La verità che non può essere compresa dalla mente. 
La verità che non può essere spiegata e condivisa con altri. 
Ma solo vissuta intimamente.

Essere la condizione di unità con se stessi ed il tutto.

Qui e ora. 

Proprio in questo momento.

Pace e gioia.
PS L'autore di questo post ha provato senza successo a contattare il blog riportato nell'immagine esposta in questo post, per chiederne l'autorizzazione alla pubblicazione. Qualora venga fatta esplicita richiesta dall'autore/autrice del Blog sopra indicato, l'immagine verrà rimossa tempestivamente da questo post.