La descrizione del libro dal sito dell'editore: "In maniera delicata e serena, questo libro introduce l'idea della
morte da un punto di vista che trascende dolore e sofferenza. Esso vuole
rispondere alla necessità dilagante di trovare persone che ci mostrino
come affrontare l'uscita da questo mondo in modo aggraziato e che ci
spieghino come porre la morte nella sua giusta prospettiva. Queste
persone sono i maestri spirituali. Per un maestro, infatti, la morte non
è vera morte, ma piuttosto una liberazione, una festa per l'anima. Volo nell'infinito racchiude 108 storie che raccontano il
modo in cui hanno affrontato la morte antichi e moderni maestri
tibetani, indù, buddhisti e zen. Attraverso una serie di testimonianze
dirette e di citazioni tratte da fonti autorevoli, Sushila Blackman ha
selezionato una raccolta di esperienze che ci rende partecipi della
grazia, della chiarezza e persino dell'umorismo con cui questi grandi
esseri sono andati incontro alla fine dei loro giorni, dimostrando nei
confronti della morte un'indifferenza e un distacco che noi in Occidente
troviamo difficile immaginare. Ramakrishna, Ramana Maharshi, Muktananda, Kalu Rinpoche, Yogananda,
S.S. Gyalwa Karmapa, Jamyang Khyentse Rinpoche, Trijang Rinpoche e Lama
Yeshe sono solo alcuni dei famosi maestri dei quali l'autrice racconta
il momento del trapasso. Spesso, le ultime parole dei grandi maestri
diventano delle benedizioni che si posano sul cuore di chi le sa
ascoltare, per accompagnarlo e guidarlo nei momenti più duri. Di fatto,
per molti testimoni attoniti questi attimi carichi di potere spirituale
hanno costituito l'ultimo, intenso insegnamento."
Cosa può accadere durante la meditazione proposta da Yogani? Considerato che la sessione di meditazione dura 20 minuti, e che ogni sessione meditativa ha degli effetti ed esperienze diverse dalla sessione precedente, segue una narrazione:
Inizio: il respiro è rapido e frazionato. I pensieri corrono in mille direzioni. Inizio a ripetere il mantra;
2° minuto: mi prude il viso. Mi gratto. Il respiro è sempre corto. Non ho alcun problema ad aprire gli occhi.
10° minuto: sento le spalle che si rilassano.
12° minuto: si rilassa anche il viso. Continuo a ripetere il mantra.
13° minuto: se dovessi aprire gli occhi ora, lo farei con dispiacere perchè comincio ad assaporare uno stato di tranquillità interiore.
15° minuto: percepisco l'immobilità fisica, il respiro è lungo, delicato, armonioso. Si integra con il tutto. I pensieri sono rari.
20° minuto: termina la meditazione. Sono centrato, rilassato ed in pace. Mi sdraio qualche minuto per integrare l'esperienza.
Poi prendo nota dei miei stati d'animo durante la giornata e scopro che il mio umore è migliore dei giorni quando non medito. Sono più sereno e meno soggetto ad essere influenzato da eventi esterni.
Un video in inglese (con la possibilità di attivare i sottotitoli in italiano in basso a destra, se lo si guarda su youtube) che spiega i danni arrecati dalla pornografia online. Your brain on porn un sito in inglese di supporto per chi vuole liberarsi da quella schiavitù.
Fa sempre piacere quando si parla di meditazione indirizzata verso gli adolescenti. Ed il libro di Sabina Micaglio tratta l'argomento con delicatezza ed armonia. Lei è una guida dell'Associazione Meditazione Profonda ed Autoconoscenza Nel libro "Il fiore del silenzio, la meditazione per gli adolescenti, via all'autoconoscenza", l'autriceracconta l’esperienza dell’insegnamento della meditazione presso tre licei romani, lasciando ampio spazio agli studenti di condividere il loro vissuto.
Il libro di William Buhlman "Avventure nell'Aldilà" è particolarmente significativo in quanto spiega cosa accade ad un individuo dal momento della sua morte in avanti. La conoscenza che Buhlman condivide è frutto delle sue esperienze fuori dal corpo ed i suoi sogni lucidi. Per esperienza personale, confermo la veridicità di quanto scritto da Buhlman nei seguenti capitoli :
21 Inferni mentali
23 Territori religiosi;
24 Ambienti di guarigione;
Nei prossimi giorni torneremo su questi argomenti. Sarebbe meraviglioso se ogni essere umano adulto leggesse questo libro e, soprattutto, si avventurasse in prima persona "là" al fine di scoprire personalmente come stanno le cose.
In giro c'è gente che afferma di vedere e dialogare con spiriti, defunti, angeli, santi e madonne non ben definite.
Con questo post si intende porre enfasi sull'importanza di effettuare delle verifiche circa il contenuto delle comunicazioni ricevute.
Se viene "a trovarci" un defunto o un qualsiasi altro essere dal mondo invisibile, chiediamogli di rivelarci cose che non con conosciamo. E poi verifichiamo le informazioni ricevute.
In uno dei libri di Bruce Moen è narrato un episodio significativo al riguardo. Una amica lo aveva incaricato di verificare se il padre, defunto da poco, si trovasse bene nell'aldilà. Sulla base di tale richiesta, Moen ha "incontrato" il padre dell'amica. Dopo essersi accertato delle condizioni dell'individuo, gli ha chiesto di dargli un messaggio da riferire a sua figlia. Il padre ha detto semplicemente una parola che Moen ha inteso come "Punmpkin" che in inglese significa zucca. Dopo avere ricevuto il messaggio ed essere rientrato in uno stato di coscienza ordinario, Moen ha contattato l'amica e, con un filo di imbarazzo, ha riferito che il messaggio aveva a che fare con "Pumpkin". L'amica è stata molto toccata del messaggio in quanto proprio prima di morire, il padre le ha raccomandato di prendersi cura del suo cane che si chiama "Punky".
Altre domande da porsi:
Qual'è lo scopo della comunicazione?
Di quale utilità è ricevere la "visita" frequente di Sant'Antantonio, se ogni volta mi dice solamente "Figliolo sopporta le tue prove" ?
Viene trasmessa della nuova conoscenza?
Se una comunicazione non è utile o funzionale alle nostre ricerche, forse non merita di essere ripetuta.
Sulla base delle risposte che vi darete, potrete valutare se il messaggero merita di essere ascoltato o meno.
Là fuori, nei mondi sottili, ci sono guide, maestri, spiriti burloni, individui poco raccomandabili, gente innocua ecc. Proprio come qui sulla terra. Ecco perchè è di fondamentale importanza, guidare la nostra esplorazione "là" tramite una dichiarazione di intenti che esprima e riepiloghi i luoghi e le persone che intendiamo incontrare. Può essere utile chiedere l'aiuto, la protezione ed il supporto di esseri che hanno saggezza e sviluppo superiori al tuo onde ricevere la loro guida e protezione da qualsiasi influenza o fonte che possa offrirti meno di quanto desideri.
