L'articolo è stato pubblicato al seguente link: http://dilei.it/mamma/una-scuola-sostituisce-la-punizione-con-la-meditazione-i-risultati-sono-sorprendenti/468330/
Una scuola sostituisce la punizione con la meditazione: i risultati sono sorprendenti
Midfulness ed esercizi di meditazione per gli studenti, e diminuiscono le intemperanze e i cattivi comportamenti
"La Robert W. Coleman School di Baltimora è la migliore scuola elementare che ci sia, non ce n’è una migliore. L’idea geniale di questa scuola modello è stata quella di sostituire le punizione per i bambini indisciplinati con programmi di mindfulness.
In pratica invece di essere puniti per un cattivo comportamento o un’intemperanza, gli studenti monelli vengono inviati al “Mindful moment room”, belle stanze colorate dove i bambini trovano un’oasi di calma, meditano e fanno esercizi di respirazione. Niente a che vedere con le tristi stanze che venivano utilizzate per le punizioni.
Il percorso fa parte di un programma di doposcuola chiamato Holistic Me, un’iniziativa che insegna ai bambini a praticare la meditazione e esercizi di respirazione, inoltre li invoglia a parlare con psicologi comportamentali.
Il programma – fatto in collaborazione con una associazione no profit Holistic Life Foundation – ha dato risultati sorprendenti. Da quando è iniziato, circa due anni fa la scuola ha notato notevoli miglioramenti e una diminuzione significativa di intemperanze da parte degli studenti, tanto che nel corso dei due anni di sperimentazione non è mai stato dato nemmeno un giorno di sospensione agli studenti."
lunedì 27 febbraio 2017
domenica 26 febbraio 2017
"L'ora legale" di Ficarra e Picone
Quando qualcuno critica il proprio Sindaco accusandolo di disonestà e favoritismi..è possibile che in realtà non lo faccia per onestà...ma semplicemente perchè non può beneficiare di certi privilegi?
E che cosa accade se il sindaco neo eletto è parente stretto di chi prima criticava il Sindaco precedente?
L'onestà dove va a finire?
Un film comico ma con una morale che illustra il concetto di onestà secondo alcuni (molti?) italiani.
A seguire il trailer:
E che cosa accade se il sindaco neo eletto è parente stretto di chi prima criticava il Sindaco precedente?
L'onestà dove va a finire?
Un film comico ma con una morale che illustra il concetto di onestà secondo alcuni (molti?) italiani.
A seguire il trailer:
mercoledì 22 febbraio 2017
L'angolo di Bruce Moen
Aggiornamento del 6/3/2018
E uscito in italiano il primo libro di Bruce Moen: "Viaggi nell'Ignoto".
clicca qui per saperne di più
mercoledì 8 febbraio 2017
Testimonianza di Mickey Robinson
Se i sottotitoli in italiano non compaiono in sovrimpressione, è perché non li avete attivati sul vostro player. I sottotitoli ci sono, cliccate in basso sull'iconcina CC (deve essere accesa in rosso)
lunedì 30 gennaio 2017
Citazioni di Robert Adams (discepolo diretto di Ramana Maharshi)
"Non importa quante volte ve lo dico,
state tuttora pensando, pensando,
giudicando, giudicando,
arrivando a conclusioni,
provando a fare funzionare la vostra vita.
Dovete lasciare andare.
Totalmente assolutamente, completamente.
Dovete lasciare andare così completamente che non percepirete alcun corpo, alcuna mente, alcun dolore, nulla."
Robert Adams
"Il silenzio è un altro modo di dire di tenere la vostra mente fissa su Dio in ogni momento.
Dio è il silenzio e voi siete ciò.
Percepite il silenzio proprio ora.
Potete farlo.
E' una cosa di bellezza.
Sapete quando arrivate al vero silenzio perchè iniziate a sentirvi più felici, sempre più felici senza ragione.
Non fa differenza ciò che accade nel mondo.
Il mondo è in un luogo e voi in un altro.
Nel profondo silenzio vi identificate con il substrato della creazione.
Ricordatevi sempre di entrare nel silenzio.
Un saggio è sempre nel silenzio.
Un saggio può parlare, ascoltare, prendere parte ad attività, ma per il saggio esiste solo il silenzio."
Robert Adams
************************************
"No matter how many times I tell you this, you're still thinking, thinking, judging, judging, coming to conclusions, trying to work out your life. You have to let go. Totally, absolutely, completely. You have to let go so completely that you will feel no body, no mind, no pain, nothing."
~ Robert Adams
"The silence is another way of saying to keep your mind stayed on God all the time. God is the silence and you are that. Feel the silence right now. You can feel it. It's a thing of beauty. You know when you're getting into the true silence, you begin to become happier, and happier and happier for no reason. It makes no difference what's going on in the world. The world is in one place and you're in another place. In the deep silence you are identifying with the substratum of creation. Always remember to go into the silence. A sage is always in the silence. A sage may be talking, listening, partaking of activities, but to the sage there's only silence." ~ Robert Adams
state tuttora pensando, pensando,
giudicando, giudicando,
arrivando a conclusioni,
provando a fare funzionare la vostra vita.
Dovete lasciare andare.
Totalmente assolutamente, completamente.
Dovete lasciare andare così completamente che non percepirete alcun corpo, alcuna mente, alcun dolore, nulla."
Robert Adams
"Il silenzio è un altro modo di dire di tenere la vostra mente fissa su Dio in ogni momento.
Dio è il silenzio e voi siete ciò.
Percepite il silenzio proprio ora.
Potete farlo.
E' una cosa di bellezza.
Sapete quando arrivate al vero silenzio perchè iniziate a sentirvi più felici, sempre più felici senza ragione.
Non fa differenza ciò che accade nel mondo.
Il mondo è in un luogo e voi in un altro.
Nel profondo silenzio vi identificate con il substrato della creazione.
Ricordatevi sempre di entrare nel silenzio.
Un saggio è sempre nel silenzio.
Un saggio può parlare, ascoltare, prendere parte ad attività, ma per il saggio esiste solo il silenzio."
Robert Adams
************************************
"No matter how many times I tell you this, you're still thinking, thinking, judging, judging, coming to conclusions, trying to work out your life. You have to let go. Totally, absolutely, completely. You have to let go so completely that you will feel no body, no mind, no pain, nothing."
~ Robert Adams
"The silence is another way of saying to keep your mind stayed on God all the time. God is the silence and you are that. Feel the silence right now. You can feel it. It's a thing of beauty. You know when you're getting into the true silence, you begin to become happier, and happier and happier for no reason. It makes no difference what's going on in the world. The world is in one place and you're in another place. In the deep silence you are identifying with the substratum of creation. Always remember to go into the silence. A sage is always in the silence. A sage may be talking, listening, partaking of activities, but to the sage there's only silence." ~ Robert Adams
mercoledì 25 gennaio 2017
La disponibilità a lasciarsi andare
Una opinione
Da bambino o quando inizi una via iniziatica, pensi che quello che ti accade dipenda dalla sfortuna, dal destino, dai genitori, da quella carogna di...
Nulla dipende da te! E' sempre responsabilità (tu la chiamerai colpa all'inizio) di terzi.
Successivamente apprendi come utilizzando l'intento diventi creatore consapevole della propria realtà.
Ha inizio una fase magica.
Poi arriva l'ultima parte, la più difficile: la disponibilità ad abbandonarsi all'Infinito (chiamalo Dio, divinità, Se' superiore..).
E lo fai come scelta, abbandonando le presunte pretese di controllo,
Lo fai quando hai visto e compreso le cose meravigliose che puoi creare focalizzando il tuo intento.
L'ultimo passo è un atto di grazia (eliminando tutte le connotazioni religiose) che non dipende dall'individuo.
Tu scegli, ti rendi disponibile ad aprire la porta.
L'infinito entrerà come e quando vorrà.
Libero arbitrio significa scegliere o meno di lasciarsi agire.
Da bambino o quando inizi una via iniziatica, pensi che quello che ti accade dipenda dalla sfortuna, dal destino, dai genitori, da quella carogna di...
Nulla dipende da te! E' sempre responsabilità (tu la chiamerai colpa all'inizio) di terzi.
Successivamente apprendi come utilizzando l'intento diventi creatore consapevole della propria realtà.
Ha inizio una fase magica.
Poi arriva l'ultima parte, la più difficile: la disponibilità ad abbandonarsi all'Infinito (chiamalo Dio, divinità, Se' superiore..).
E lo fai come scelta, abbandonando le presunte pretese di controllo,
Lo fai quando hai visto e compreso le cose meravigliose che puoi creare focalizzando il tuo intento.
L'ultimo passo è un atto di grazia (eliminando tutte le connotazioni religiose) che non dipende dall'individuo.
Tu scegli, ti rendi disponibile ad aprire la porta.
L'infinito entrerà come e quando vorrà.
Libero arbitrio significa scegliere o meno di lasciarsi agire.
lunedì 23 gennaio 2017
Una citazione di Robert Adams
"E' un paradosso.
Innanzi tutto dovete credere
di dovere praticare discipline spirituali
e dopo avere praticato discipline spirituali
arrivate alla conclusione
che non c'è davvero nulla che dovete fare.
Ma per arrivare a quel punto,
dovete prima praticare discipline spirituali,
così sembra. (risata)
Per scoprire
che non dovete praticare nulla."
Robert Adams "Il silenzio è la realtà ultima".
Innanzi tutto dovete credere
di dovere praticare discipline spirituali
e dopo avere praticato discipline spirituali
arrivate alla conclusione
che non c'è davvero nulla che dovete fare.
Ma per arrivare a quel punto,
dovete prima praticare discipline spirituali,
così sembra. (risata)
Per scoprire
che non dovete praticare nulla."
Robert Adams "Il silenzio è la realtà ultima".
domenica 22 gennaio 2017
Gli esseri inorganici
Quelli che Carlos Castaneda chiama "esseri inorganici" potrebbero essere considerati "spiriti disincarnati"?
giovedì 12 gennaio 2017
Una scelta consapevole: lasciarsi andare al flusso
Fin dalla nascita l'essere umano è immesso in un flusso di energia,
qualcuno lo potrebbe chiamare il flusso della vita.
Possiamo scegliere di lasciarci fluire con esso, fiduciosi che ci condurrà alla crescita e per il nostro bene.
Oppure possiamo decidere di ribellarci ad esso, ricavandone tensione e sofferenza.
Meglio lasciarsi andare?
Abbandonarsi all'infinito con fiducia, rinunciando alle pretese illusorie di controllo?
Chi vuole avere il controllo?
Il nostro ego o il nostro spirito?
qualcuno lo potrebbe chiamare il flusso della vita.
Possiamo scegliere di lasciarci fluire con esso, fiduciosi che ci condurrà alla crescita e per il nostro bene.
Oppure possiamo decidere di ribellarci ad esso, ricavandone tensione e sofferenza.
Meglio lasciarsi andare?
Abbandonarsi all'infinito con fiducia, rinunciando alle pretese illusorie di controllo?
Chi vuole avere il controllo?
Il nostro ego o il nostro spirito?
lunedì 26 dicembre 2016
Sul senso di colpa
"Vi trascinate dietro sentimenti di colpa per qualcosa che avete fatto - oppure omesso di fare - nel passato? Questo perlomeno è certo: a quel tempo avete agito secondo il vostro livello di consapevolezza o piuttosto di inconsapevolezza. Se foste stati più consapevoli, più coscienti, avreste agito in modo differente.
La colpa è un altro tentativo dell'ego di creare un'identità, un senso del sè. Per l'ego non importa che il sè sia positivo o negativo. Ciò che avete fatto o avete mancato di fare è stata una manifestazione di inconsapevolezza, inconsapevolezza umana. E comunque l'ego lo personalizza e dice "l'ho fatto io" e così portate avanti un'immagine mentale di un voi stessi "cattivo".
Nei secoli gli esseri umani si sono inflitti l'un l'altro innumerevoli atti di violenza, crudeli e dolorosi e continuano a farlo. Sono tutti da condannare, sono tutti colpevoli? Oppure questi atti sono semplici espressioni d'inconsapevolezza, uno stadio evolutivo dal quale ora stiamo uscendo?
Le parole di Gesù "Perdona loro perchè non sanno quello che fanno" si applicano anche a voi."
brano tratto da
La colpa è un altro tentativo dell'ego di creare un'identità, un senso del sè. Per l'ego non importa che il sè sia positivo o negativo. Ciò che avete fatto o avete mancato di fare è stata una manifestazione di inconsapevolezza, inconsapevolezza umana. E comunque l'ego lo personalizza e dice "l'ho fatto io" e così portate avanti un'immagine mentale di un voi stessi "cattivo".
Nei secoli gli esseri umani si sono inflitti l'un l'altro innumerevoli atti di violenza, crudeli e dolorosi e continuano a farlo. Sono tutti da condannare, sono tutti colpevoli? Oppure questi atti sono semplici espressioni d'inconsapevolezza, uno stadio evolutivo dal quale ora stiamo uscendo?
Le parole di Gesù "Perdona loro perchè non sanno quello che fanno" si applicano anche a voi."
brano tratto da
giovedì 22 dicembre 2016
mercoledì 21 dicembre 2016
Avete da fare un regalo all'ultimo momento?
Vi siete ricordati solo adesso che dovete fare un regalo a un amico o a un parente e non sapete proprio cosa fare?
Vi segnaleremo tre libri mai citati in precedenza nel blog.
Quando leggerete il titolo e vedrete la copertina del primo libro, penserete "questo è uno scherzo!"
L'autore John Main era un monaco benedettino. In questo libro spiega dettagliatamente la pratica della meditazione con il mantra in un contesto cattolico.
Non siete soddisfatti delle proposte? Allora datevi da fare che Natale è ormai alle porte!
Vi segnaleremo tre libri mai citati in precedenza nel blog.
Quando leggerete il titolo e vedrete la copertina del primo libro, penserete "questo è uno scherzo!"
Mai stati più seri. Il libro è esposto con un notevole senso di leggerezza e grande ironia, ma i contenuti sono grandiosi. Praticamente...sembra una belinata, ma non lo è.
Se il destinatario del libro è una tipa o un tipo decisamente "mentale", allora andrete sul sicuro con un altro libro di Giulio Cesare Giacobbe, serio ma divertente e mai pesante:
Infine l'ultima casistica che presentiamo oggi è quella dell'amico o amica cattolico praticante. Vorreste fargli un dono che, compatibilmente con la sua fede, gli offra nuove prospettive. In questo caso andate sul sicuro conL'autore John Main era un monaco benedettino. In questo libro spiega dettagliatamente la pratica della meditazione con il mantra in un contesto cattolico.
Non siete soddisfatti delle proposte? Allora datevi da fare che Natale è ormai alle porte!
martedì 13 dicembre 2016
lunedì 12 dicembre 2016
mercoledì 30 novembre 2016
Samyama ovvero le Siddhi (Parte III)
Link a post precedenti che trattano Samyama:
Nel seguente libro di Peter Russell:
sono contenute ulteriori spiegazioni su Samyama che vengono riportate qui di seguito:
- SAMYAMA ovvero le Siddhi
- Samyama - Cultivating Stillness in Action, Siddhis and Miracles...
- Samyama ovvero le Siddhi (Parte II)
Nel seguente libro di Peter Russell:
sono contenute ulteriori spiegazioni su Samyama che vengono riportate qui di seguito:
domenica 27 novembre 2016
AYP Italia - Pratiche avanzate di Yoga
Forse non tutti i lettori sanno che gestiamo un blog parallelo a questo, nel quale vengono tradotte e pubblicate le lezioni di Yogani.
Cliccate qui per accedere alle lezioni in italiano.
A questo link troverete l'indice delle lezioni.
Al sito americano AYP (acronimo di "Advanced Yoga Pratices" ovvero Pratiche avanzate di yoga) leggiamo e traduciamo in italiano:
"Yogani è un praticante di vecchia data di pratiche avanzate di yoga che vuole lasciare traccia di alcune informazioni utili. Sin dal 1970 ha trovato i punti di contatto di molte tradizioni e ha sviluppato una efficace integrazione di questi metodi. Si tratta di un approccio scientifico e flessibile invece di uno rigido e arbitrario. Non desidera lo status di guru, ma avere la gioia di offrire un piccolo contributo rendendo disponibili a tutti le discipline relative a pratiche spirituali efficaci. Desidera rimanere anonimo, potendosi così dedicare a una tranquilla vita di pratica. AYP non riguarda il suo autore. E' di tutte le persone che anelano alla conoscenza."
Riteniamo che queste lezioni gratuite costituiscano un importante supporto all'evoluzione dell'umanità.
***********************************
Arabic -- Main Lessons - http://www.aypsite.com/ayparabia/Index.html
Main Lessons - http://www.ayparabia.com
Tantra Lessons - http://tantra.ayparabia.com
Yahoo - https://groups.yahoo.com/neo/groups/theguruisinyou/info
*AYP Book Translations Available
Bulgarian -- http://www.bg-ayp.dir.bg/index.html
Chinese -- http://www.aypchina.com
http://blog.sina.com.cn/aypchinese
*AYP Book Translations Available
Croatian -- http://www.aypsitehr.org
*AYP Book Translations Available
Czech -- http://ayp.cz
*AYP Book Translations Available
French -- http://www.aypsite.ch or
https://fr.groups.yahoo.com/neo/groups/Pratiquesavanceesdeyoga/info
*AYP Book Translations Available
German -- http://www.fyue.de
http://www.aypsite.at
http://groups.yahoo.com/group/AYPdeutsch
*AYP Book Translations Available
Hindi -- http://groups.yahoo.com/group/AdvancedYogaPractices_Hindi
https://groups.yahoo.com/neo/groups/AdvancedYogaPractices_Hindi/info
Indonesian -- https://sites.google.com/site/aypindonesia
Polish -- http://ayppoland.com
Portuguese -- http://ayppt.wordpress.com
Romanian -- aypromania.blogspot.com
Russian -- *AYP Book
Translations Available
Cliccate qui per accedere alle lezioni in italiano.
A questo link troverete l'indice delle lezioni.
Al sito americano AYP (acronimo di "Advanced Yoga Pratices" ovvero Pratiche avanzate di yoga) leggiamo e traduciamo in italiano:
"Yogani è un praticante di vecchia data di pratiche avanzate di yoga che vuole lasciare traccia di alcune informazioni utili. Sin dal 1970 ha trovato i punti di contatto di molte tradizioni e ha sviluppato una efficace integrazione di questi metodi. Si tratta di un approccio scientifico e flessibile invece di uno rigido e arbitrario. Non desidera lo status di guru, ma avere la gioia di offrire un piccolo contributo rendendo disponibili a tutti le discipline relative a pratiche spirituali efficaci. Desidera rimanere anonimo, potendosi così dedicare a una tranquilla vita di pratica. AYP non riguarda il suo autore. E' di tutte le persone che anelano alla conoscenza."
Riteniamo che queste lezioni gratuite costituiscano un importante supporto all'evoluzione dell'umanità.
***********************************
Come
avrete notato, la traduzione in italiano delle lezioni procede, ma a rilento.
Ai
link che seguono è possibile leggere le traduzioni dall’inglese in altre
lingue:

Main Lessons - http://www.ayparabia.com
Tantra Lessons - http://tantra.ayparabia.com
Yahoo - https://groups.yahoo.com/neo/groups/theguruisinyou/info
*AYP Book Translations Available


http://blog.sina.com.cn/aypchinese
*AYP Book Translations Available

*AYP Book Translations Available

*AYP Book Translations Available

https://fr.groups.yahoo.com/neo/groups/Pratiquesavanceesdeyoga/info
*AYP Book Translations Available

http://www.aypsite.at
http://groups.yahoo.com/group/AYPdeutsch
*AYP Book Translations Available

https://groups.yahoo.com/neo/groups/AdvancedYogaPractices_Hindi/info





sabato 26 novembre 2016
Fausta Truffa - La vergine degli angeli
La classe non ha età. E quando questa incredibile ottantenne inizia a cantare al 51" ....ecco che accade qualcosa di magico: una voce soave.
martedì 22 novembre 2016
lunedì 21 novembre 2016
Vendere l'anima per fama e successo
Facciamo seguito a un post precedente, per condividere ulteriore materiale, questa volta con i sottotitoli in italiano.
Che ognuno tragga le proprie conclusioni.
Che ognuno tragga le proprie conclusioni.
Un essere umano
Oreste era un uomo minuto e riservato. Da giovane aveva trascorso un paio di anni in un convento di frati. Non gli piaceva ricordare quel periodo della sua vita. Quando qualche amico cercava di saperne di più di quell'esperienza, Oreste diceva solo: "In convento c'era un sant'uomo, uno scemo e tanti maiali. Il sant'uomo era l'abate che si prendeva cura altruisticamente dei frati e dei poveri che vivevano nelle vicinanze. I maiali erano i frati che si portavano le donne nelle loro celle e lo scemo ero io che non ero santo abbastanza come l'abate e nemmeno audace come gli altri frati."
Quando raggiunse la mezz'età si sposò con una donna grande e grossa, molto più giovane di lui che era anche un po' indietro mentalmente. All'inizio sembrava che stessero bene insieme. Poi Oreste cominciò a farsi vedere dagli amici con dei vistosi lividi sulle braccia. Una volta addirittura con un braccio al collo. Disse che aveva battuto contro il tavolo...Messo sotto pressione da un amico, Oreste confessò che la moglie lo picchiava sulle braccia con la scopa. A nulla valsero i consigli dell'amico di provare a risolvere la situazione. Si vergognava. La situazione si aggravò ulteriormente quando la moglie cominciò a portare a cena in casa i suoi amanti. E Oreste faceva da mangiare per tutti...se no giù botte. Poi la moglie rimase incinta...di un amante. E Oreste diede il cognome alla bambina. Diceva "Stavo andando a disconoscerla quando l'ho vista, l'ho presa in braccio e.....mi ha conquistato". Nel corso di qualche anno Oreste ha perso la vista ed è stato ricoverato in un ricovero per anziani, dove si è spento dopo pochi mesi.
Non sono solo le donne a essere maltrattate dagli uomini.
Quando raggiunse la mezz'età si sposò con una donna grande e grossa, molto più giovane di lui che era anche un po' indietro mentalmente. All'inizio sembrava che stessero bene insieme. Poi Oreste cominciò a farsi vedere dagli amici con dei vistosi lividi sulle braccia. Una volta addirittura con un braccio al collo. Disse che aveva battuto contro il tavolo...Messo sotto pressione da un amico, Oreste confessò che la moglie lo picchiava sulle braccia con la scopa. A nulla valsero i consigli dell'amico di provare a risolvere la situazione. Si vergognava. La situazione si aggravò ulteriormente quando la moglie cominciò a portare a cena in casa i suoi amanti. E Oreste faceva da mangiare per tutti...se no giù botte. Poi la moglie rimase incinta...di un amante. E Oreste diede il cognome alla bambina. Diceva "Stavo andando a disconoscerla quando l'ho vista, l'ho presa in braccio e.....mi ha conquistato". Nel corso di qualche anno Oreste ha perso la vista ed è stato ricoverato in un ricovero per anziani, dove si è spento dopo pochi mesi.
Non sono solo le donne a essere maltrattate dagli uomini.
giovedì 17 novembre 2016
Sulla beatitudine
Wikipedia riporta questa definizione di Beatitudine:
"Per beatitudine si intende, in ambito religioso o spirituale, uno stato di profondo benessere psicofisico e/o spirituale, dovuto all'estasi della vicinanza o dell'identificazione con un'entità trascendente (ad es. Dio). La beatitudine è comunemente considerata la diretta conseguenza di esperienze di tipo mistico, ed è un elemento presente in tutte le fedi."
L'Enciplopedia Treccani contiene una definizione molto dettagliata che comincia come segue:
beatitudine Stato di soddisfazione piena e perfetta, cioè costante e a cui non manchi nulla.
********************
Scrive un individuo che desidera rimanere anonimo:
"Per beatitudine si intende, in ambito religioso o spirituale, uno stato di profondo benessere psicofisico e/o spirituale, dovuto all'estasi della vicinanza o dell'identificazione con un'entità trascendente (ad es. Dio). La beatitudine è comunemente considerata la diretta conseguenza di esperienze di tipo mistico, ed è un elemento presente in tutte le fedi."
L'Enciplopedia Treccani contiene una definizione molto dettagliata che comincia come segue:
beatitudine Stato di soddisfazione piena e perfetta, cioè costante e a cui non manchi nulla.
********************
Scrive un individuo che desidera rimanere anonimo:
“In questo periodo della vita, sto prendendo in
considerazione le esperienze vissute che
mi hanno condotto a stati prolungati di beatitudine.
In una scala di intensità del vissuto, da uno a dieci, dove uno è il minimo e 10 il
massimo, posso fornire le seguenti valutazioni:
Esperienza mistica
Voto 9,5 su 10: esperienze di comunione con la divinità a
seguito di:
- - preghiera frequente, intesa come dialogo con la divinità con parole dal cuore.
Si è trattato di una esperienza di picco la cui intensità è
diminuita gradualmente nel corso dei sei mesi successivi, al termine dei quali
è rimasta una costante pace profonda.
Meditazione con il mantra
Voto 8 su 10: periodi di silenzio interiore che sono esplosi
in manifestazioni di pura beatitudine che sono durati per l’intera giornata.”Mantra e beatitudine
In un post precedente abbiamo parlato di Swami Ramdas e della
sua esperienza con la ripetizione del mantra “Sri Ram Jai Ram Jai Jai Ram Om.”
“Hare
Krishna Hare Krishna
Krishna Krishna Hare Hare
Hare Rama Hare Rama
Rama Rama Hare Hare"
Krishna Krishna Hare Hare
Hare Rama Hare Rama
Rama Rama Hare Hare"
Questa signora riferisce che tale attività la conduce a stati di pura beatitudine che si estendono per tutta la giornata. La aiutano a vedere con maggior distacco le difficoltà della vita.
Abbiamo anche parlato del libro “Racconti di un pellegrino
russo”
dove il protagonista entra nella beatitudine, ripetendo
incessantemente giorno e notte un mantra della tradizione cristiana “Signore
Gesù, Figlio di Dio, abbi pietà di me peccatore!”
A questo link potrete scaricare gratuitamente l’audio libro “Racconti
di un pellegrino russo”.
E’ sorprendente notare come, nelle esperienze di cui sopra,
la ripetizioni incessanti di un mantra abbia condotto i praticanti a costanti
stati di beatitudine.
lunedì 7 novembre 2016
"Felicità" di Robert Adams
Dalla collezione dei Satsang di Robert Adams, discepolo diretto di Ramana Maharshi
(In fondo al post il testo originale in inglese)
Felicità, 9 giugno 1991.
Robert Adams:
“La coscienza non ha nulla da fare.
la realtà assoluta è la realtà assoluta
semplicemente nel modo in cui è.
Non deve praticare alcuna sadhana,
canto o mantra, o fare qualsiasi cosa.
Perché non risvegliarsi ora?
Che cosa stai aspettando?
Decidi
che ti stai risvegliando in questo momento,
permetti alla tua mente di trasformarsi nel tuo cuore,
che è pura consapevolezza.
Fallo.
Alcuni di voi stanno ancora chiedendosi,
come faccio?
Attraverso il silenzio,
vivere il momento,
l'adesso,
la realtà.
Nulla sta accadendo ora.
Nessuno sta soffrendo.
Ora è l'unico momento che hai.
Rimani nel momento.
Tutto è perfetto in questo momento.
Sentilo.
Non pensarci.
Sentilo.
Non ci sono ieri,
non ci sono domani.
Tutti i tuoi cosiddetti peccati
sono stati trascesi.
Né passato né futuro.
Adesso sei pienamente vivo.
Proprio adesso.
Goditelo.
Ricorda,
non appena la mente inizia a pensare,
afferrala osservandola,
e ritorna al momento presente.
Ogni volta che cadi nei pensieri,
ricordati di catturarti.
Ci sono molti di voi che consentono
alle loro menti di scappare.
Dimorate nel momento presente.
Non accade nulla nel momento presente
Il momento è l'eternità.
Se stai facendo questo in modo corretto,
dovresti iniziare a provare gioia che sgorga dentro di te.
Una gioia,
una beatitudine,
una pace
che non hai mai provato prima.
Sentila.
Niente altro esiste al di fuori di
questa pace,
questo amore,
questa consapevolezza.
Chiamala con il nome che preferisci,
non importa.
Tu sei Quello.”
~~~~~~~
(In fondo al post il testo originale in inglese)
Felicità, 9 giugno 1991.
Robert Adams:
“La coscienza non ha nulla da fare.
la realtà assoluta è la realtà assoluta
semplicemente nel modo in cui è.
Non deve praticare alcuna sadhana,
canto o mantra, o fare qualsiasi cosa.
Perché non risvegliarsi ora?
Che cosa stai aspettando?
Decidi
che ti stai risvegliando in questo momento,
permetti alla tua mente di trasformarsi nel tuo cuore,
che è pura consapevolezza.
Fallo.
Alcuni di voi stanno ancora chiedendosi,
come faccio?
Attraverso il silenzio,
vivere il momento,
l'adesso,
la realtà.
Nulla sta accadendo ora.
Nessuno sta soffrendo.
Ora è l'unico momento che hai.
Rimani nel momento.
Tutto è perfetto in questo momento.
Sentilo.
Non pensarci.
Sentilo.
Non ci sono ieri,
non ci sono domani.
Tutti i tuoi cosiddetti peccati
sono stati trascesi.
Né passato né futuro.
Adesso sei pienamente vivo.
Proprio adesso.
Goditelo.
Ricorda,
non appena la mente inizia a pensare,
afferrala osservandola,
e ritorna al momento presente.
Ogni volta che cadi nei pensieri,
ricordati di catturarti.
Ci sono molti di voi che consentono
alle loro menti di scappare.
Dimorate nel momento presente.
Non accade nulla nel momento presente
Il momento è l'eternità.
Se stai facendo questo in modo corretto,
dovresti iniziare a provare gioia che sgorga dentro di te.
Una gioia,
una beatitudine,
una pace
che non hai mai provato prima.
Sentila.
Niente altro esiste al di fuori di
questa pace,
questo amore,
questa consapevolezza.
Chiamala con il nome che preferisci,
non importa.
Tu sei Quello.”
~~~~~~~
**********************************
From ~~~ ROBERT ADAMS SATSANGS : THE COLLECTION.
HAPPINESS, June 9th, 1991.
Robert Adams:
Consciousness has nothing to do.
Absolute reality is absolute reality
just the way it is.
It doesn't have to practice any sadhanas,
chant any mantras, or do anything.
Why not awaken now?
What are you waiting for?
Make up your mind
that you're going to awaken right now,
and allow your mind to turn into your heart,
which is pure awareness.
Do it.
Some of you are still asking,
how do you do it?
Through silence,
experiencing the moment,
the now,
the reality.
Nothing is happening now.
No one is suffering.
Now is the only moment you've got.
Abide in the now.
Everything is perfect right now.
Feel It.
Don't think about it.
Feel it.
There are no yesterdays,
there are no tomorrows.
All of your so called sins
have been transcended.
No past and no future.
You are fully alive now.
Right now.
Enjoy.
Remember,
as your mind starts thinking,
grab hold of it by observing it,
and go back to the Now.
Whenever you fall away in thoughts,
keep remembering to catch yourself.
There are many of you allowing
your minds to run away.
Stay in the moment.
There is no thing happening in the moment.
The moment is eternity.
If you're doing this correctly,
you should start to feel joy
welling up within you.
A joy,
a bliss,
a peace
that you never felt before.
Feel it.
Nothing else exists except for
this Peace,
this Love,
this Awareness.
Call it by any name you like;
doesn't matter.
You are That.
From ~~~ ROBERT ADAMS SATSANGS : THE COLLECTION.
HAPPINESS, June 9th, 1991.
Robert Adams:
Consciousness has nothing to do.
Absolute reality is absolute reality
just the way it is.
It doesn't have to practice any sadhanas,
chant any mantras, or do anything.
Why not awaken now?
What are you waiting for?
Make up your mind
that you're going to awaken right now,
and allow your mind to turn into your heart,
which is pure awareness.
Do it.
Some of you are still asking,
how do you do it?
Through silence,
experiencing the moment,
the now,
the reality.
Nothing is happening now.
No one is suffering.
Now is the only moment you've got.
Abide in the now.
Everything is perfect right now.
Feel It.
Don't think about it.
Feel it.
There are no yesterdays,
there are no tomorrows.
All of your so called sins
have been transcended.
No past and no future.
You are fully alive now.
Right now.
Enjoy.
Remember,
as your mind starts thinking,
grab hold of it by observing it,
and go back to the Now.
Whenever you fall away in thoughts,
keep remembering to catch yourself.
There are many of you allowing
your minds to run away.
Stay in the moment.
There is no thing happening in the moment.
The moment is eternity.
If you're doing this correctly,
you should start to feel joy
welling up within you.
A joy,
a bliss,
a peace
that you never felt before.
Feel it.
Nothing else exists except for
this Peace,
this Love,
this Awareness.
Call it by any name you like;
doesn't matter.
You are That.
domenica 6 novembre 2016
Nessuno sa ciò che prova un'altra persona
Marcella era infelicemente sposata da molti anni. Infelicemente perchè subiva violenze fisiche e psicologiche da parte del marito e lei teneva tutto dentro di se'. Agli amici e ai parenti sembravano una coppia serena e felice. Finchè al marito venne diagnosticata una gravissima malattia. Amici, parenti e conoscenti cercavano di confortare Marcella con frasi di questo tipo:
"Vedrai che il Signore farà un miracolo!"
"Abbi fede!"
"Capisco la tua sofferenza, fatti forza!"
Quello che nessuno sapeva è che da anni Marcella pregava nel segreto del suo cuore che il marito morisse. Adesso...pregava ancora con maggiore intensità in tal senso.
"Vedrai che il Signore farà un miracolo!"
"Abbi fede!"
"Capisco la tua sofferenza, fatti forza!"
Quello che nessuno sapeva è che da anni Marcella pregava nel segreto del suo cuore che il marito morisse. Adesso...pregava ancora con maggiore intensità in tal senso.
mercoledì 26 ottobre 2016
Incontrarsi?
Periodicamente dei lettori del blog chiedono, tramite mail, di poterci incontrare o di avere dei contatti telefonici.
Regolarmente decliniamo la proposta.
Preferiamo rimanere senza nome e senza volto.
Regolarmente decliniamo la proposta.
Preferiamo rimanere senza nome e senza volto.
giovedì 20 ottobre 2016
martedì 18 ottobre 2016
Non paragonarti mai agli altri!
Vi capita mai di guardare una persona intorno a voi e di pensare: "Com'è spirituale!" e/o "Com'è allineato allo spirito!"
Renditi conto che questi pensieri sono solo sciocchezze e illusioni.
Le persone che ammiri...hanno un sacco di problemi come te!
Non ci credi?
Pensa a Florinda Donner, una delle streghe di Castaneda e autrice del libro "Essere nel sogno"
Chissà quante guerriere o lettrici hanno pensato di lei "Che donna straordinaria!"
Se leggete il libro"Sorcerer's Apprentice" scoprirete che Florinda era una donna che viveva profondi conflitti interiori e frustrazioni.
Sentiamo già i vostri commenti..."Ma cosa dite? Non è vero!..."
Non paragonarti agli altri! Mai!
continua a leggere :-)
Una storia su Florinda tratta dal libro "Carlos Castaneda e i guerrieri di Don Juan" di Norbert Classen pag. 54:
" A quel tempo entrò in scena anche una giovane norvegese che Florinda aveva conosciuto in una galleria di Oslo: Kylie Lundhal.
Nel volo verso la Norvegia, Florinda aveva ceduto ancora una volta ad una sua vecchia abitudine ed aveva mangiato cioccolata a dismisura, cosa che poi in Oslo si fece sentire. Alla galleria si sentì male e dovette dare di stomaco, al che la giovane gallerista si prese cura di lei affettuosamente."
Non paragonarti agli altri! Mai!
Renditi conto che questi pensieri sono solo sciocchezze e illusioni.
Le persone che ammiri...hanno un sacco di problemi come te!
Non ci credi?
Pensa a Florinda Donner, una delle streghe di Castaneda e autrice del libro "Essere nel sogno"
Chissà quante guerriere o lettrici hanno pensato di lei "Che donna straordinaria!"
Se leggete il libro"Sorcerer's Apprentice" scoprirete che Florinda era una donna che viveva profondi conflitti interiori e frustrazioni.
Sentiamo già i vostri commenti..."Ma cosa dite? Non è vero!..."
Non paragonarti agli altri! Mai!
continua a leggere :-)
Una storia su Florinda tratta dal libro "Carlos Castaneda e i guerrieri di Don Juan" di Norbert Classen pag. 54:
" A quel tempo entrò in scena anche una giovane norvegese che Florinda aveva conosciuto in una galleria di Oslo: Kylie Lundhal.
Nel volo verso la Norvegia, Florinda aveva ceduto ancora una volta ad una sua vecchia abitudine ed aveva mangiato cioccolata a dismisura, cosa che poi in Oslo si fece sentire. Alla galleria si sentì male e dovette dare di stomaco, al che la giovane gallerista si prese cura di lei affettuosamente."
Non paragonarti agli altri! Mai!
lunedì 17 ottobre 2016
La sola vera via?
Link al post precedente sui "Dissidenti"
Per le sette è inconcepibile ammettere che esista il vero in egual misura in scuole, organizzazioni, gruppi, associazioni, partiti, Società al di fuori della propria.
Alcuni, più subdolamente, affermano che esistono organizzazioni che diffondono il vero...ma all'estero!...e si guardano bene dal fornire i nomi di tali organizzazioni ai loro clienti...ops...adepti...ops...iniziati...ops...iscritti...ops...membri...ops...associati.
Per la setta, l'organizzazione stessa e i suoi capi incarnano LA VERITA'.
E non esiste MAI alcuna ragione legittima per lasciare la setta.
Questa sono sciocchezze.
Nelle organizzazioni non settarie, gli individui che ricoprono qualsiasi incarico o responsabilità nell'organizzazione stessa, sono liberi di andarsene senza problemi. Senza essere additati esplicitamente o implicitamente come esseri che si sono lasciati sopraffare dall'Ego, dal cattivo spirito, da Maya, dalle illusioni.
DIFFIDATE da chiunque affermi di detenere e insegnare la verità più alta, l'unica via, la sola vera Organizzazione, Scuola, Chiesa.
Ovviamente queste sono solo opinioni che valgono quanto quella del lettore.
************************************
Una storia zen
"Un giorno uno dei discepoli più vicini al maestro, si accomiatò dal maestro stesso e dagli altri discepoli con un semplice “Me ne vado”. Qualcuno gli disse ”Ma come…dopo tutti questi anni passati insieme…il maestro faceva tanto affidamento su di te…e poi per quale ragione te ne vai?” Lui sorrise e rispose semplicemente"Me ne vado"
Per le sette è inconcepibile ammettere che esista il vero in egual misura in scuole, organizzazioni, gruppi, associazioni, partiti, Società al di fuori della propria.
Alcuni, più subdolamente, affermano che esistono organizzazioni che diffondono il vero...ma all'estero!...e si guardano bene dal fornire i nomi di tali organizzazioni ai loro clienti...ops...adepti...ops...iniziati...ops...iscritti...ops...membri...ops...associati.
Per la setta, l'organizzazione stessa e i suoi capi incarnano LA VERITA'.
E non esiste MAI alcuna ragione legittima per lasciare la setta.
Questa sono sciocchezze.
Nelle organizzazioni non settarie, gli individui che ricoprono qualsiasi incarico o responsabilità nell'organizzazione stessa, sono liberi di andarsene senza problemi. Senza essere additati esplicitamente o implicitamente come esseri che si sono lasciati sopraffare dall'Ego, dal cattivo spirito, da Maya, dalle illusioni.
DIFFIDATE da chiunque affermi di detenere e insegnare la verità più alta, l'unica via, la sola vera Organizzazione, Scuola, Chiesa.
Ovviamente queste sono solo opinioni che valgono quanto quella del lettore.
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Una storia zen
"Un giorno uno dei discepoli più vicini al maestro, si accomiatò dal maestro stesso e dagli altri discepoli con un semplice “Me ne vado”. Qualcuno gli disse ”Ma come…dopo tutti questi anni passati insieme…il maestro faceva tanto affidamento su di te…e poi per quale ragione te ne vai?” Lui sorrise e rispose semplicemente"Me ne vado"
giovedì 13 ottobre 2016
Sugli attaccamenti: dedicato a G.
G. è una lettrice assidua del blog al punto che, quando non pubblichiamo nuovi post per più di una settimana, scrive alla ns. mail ilvortice11@gmail.com per chiedere cosa succede.
Pertanto questo post è dedicato proprio a te G.
Se non riesci a stare più di una settimana senza leggerci,
prova a domandarti se hai un attaccamento verso il blog.
Gli attaccamenti, di qualsiasi genere, verso una persona, una causa, un ideale o qualsiasi altra cosa causano sofferenza.
Pensaci.
Pertanto questo post è dedicato proprio a te G.
Se non riesci a stare più di una settimana senza leggerci,
prova a domandarti se hai un attaccamento verso il blog.
Gli attaccamenti, di qualsiasi genere, verso una persona, una causa, un ideale o qualsiasi altra cosa causano sofferenza.
Pensaci.
martedì 4 ottobre 2016
Su Elizabeth Kubler Ross
L'articolo in inglese a questo link spiega come Elizabeth Kubler Ross , famosa psichiatra e scrittrice, abbia incontrato Hemi Sync e lascia intravedere le esperienze straordinarie che ha vissuto grazie a quella tecnologia. A seguire la traduzione di una parte dell'articolo:
"Ha narrato di avere visitato un laboratorio rurale in Virginia, e mentre ascoltava suoni adeguatamente miscelati, la sua consapevolezza ha lasciato il corpo e ha vagato libera nella cabina degli ospiti. Quella notte, sola nella cabina degli ospiti, Elizabeth ha vissuto i dettagli minuziosi delle morti di ognuno dei pazienti le cui transizioni aveva assistito. E' stata una esperienza straziante per lei. Ha implorato aiuto, ma le fu detto "Devi farlo da sola". La mattina successiva al suo risveglio era trasformata. Il dolore emotivo era stato sostituito dall'amore e da un potente senso di connessione con lo Spirito".
"Ha narrato di avere visitato un laboratorio rurale in Virginia, e mentre ascoltava suoni adeguatamente miscelati, la sua consapevolezza ha lasciato il corpo e ha vagato libera nella cabina degli ospiti. Quella notte, sola nella cabina degli ospiti, Elizabeth ha vissuto i dettagli minuziosi delle morti di ognuno dei pazienti le cui transizioni aveva assistito. E' stata una esperienza straziante per lei. Ha implorato aiuto, ma le fu detto "Devi farlo da sola". La mattina successiva al suo risveglio era trasformata. Il dolore emotivo era stato sostituito dall'amore e da un potente senso di connessione con lo Spirito".
domenica 2 ottobre 2016
Ancora su Ramesh S. Balkesar
Link a un post precedente sull'argomento
"Ci sono maestri che insegnano a combattere l'ego, a ucciderlo; la mia invece è una posizione diversa e sottolineo di accettare l'ego. Non dobbiamo combattere l'ego, ma accettarlo. Perché? Semplicemente perché non siete stati "voi" a crearlo. E' stata la Sorgente stessa a creare l'ego e, in certi casi, la Sorgente stessa ha iniziato il processo di distruzione dell'ego. Ecco cosa intende Ramana Maharshi quando dice che la vostra testa è già nella testa della tigre; non possiamo evitare questo processo e inoltre cercando di combattere l'ego non si arriva da nessuna parte. Ritengo che se continuate a combattere l'ego, la tigre resterà a bocca aperta per secoli, mentre se lo accettate verrà divorato dalla tigre in un solo istante."
Ramesh S. Balkesar nel libro "Non più confusione".
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"Di solito quando si ricevono degli insegnamenti si prendono degli appunti, si studiano e memorizzano le spiegazioni e poi si cerca di metterli in pratica. Io, invece, vi suggerisco di dimenticare le mie spiegazioni e di lasciare che l'insegnamento penetri da solo. Perché vi dico che è importante dimenticare l'insegnamento? "Chi" vuole ricordarsi l'insegnamento? E' l'ego. Dimenticatevi l'insegnamento, perché l'ego vorrebbe usarlo per realizzare uno scopo! Viceversa, se dimenticate l'insegnamento, funzionerà da solo e vi porterà alla comprensione ultima."
Ramesh S. Balkesar
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Una opinione
Chi vuole raggiungere l'Illuminazione?
L'ego.

Ramesh S. Balkesar nel libro "Non più confusione".
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"Di solito quando si ricevono degli insegnamenti si prendono degli appunti, si studiano e memorizzano le spiegazioni e poi si cerca di metterli in pratica. Io, invece, vi suggerisco di dimenticare le mie spiegazioni e di lasciare che l'insegnamento penetri da solo. Perché vi dico che è importante dimenticare l'insegnamento? "Chi" vuole ricordarsi l'insegnamento? E' l'ego. Dimenticatevi l'insegnamento, perché l'ego vorrebbe usarlo per realizzare uno scopo! Viceversa, se dimenticate l'insegnamento, funzionerà da solo e vi porterà alla comprensione ultima."
Ramesh S. Balkesar
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Una opinione
Chi vuole raggiungere l'Illuminazione?
L'ego.
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