"Non cercare di diventare qualcosa.
Non trasformarti in nulla
Non essere un meditatore
Non diventare illuminato
Quanto ti siedi lascia che sia
Ciò che cammini, lascia che sia
Non aggrapparti a nulla
Non resistere a nulla
Se non hai pianto profondamente, non hai iniziato a meditare"
Ajan Chah
