L'ego ti fa dire: Io, Io, io, Io sono bravo, forte, voglio, penso, credo ecc. Io, IO ed ancora IO.
Invece l'istinto distruttivo, mira costantemente a "tirare verso il basso" te e gli altri. Ti induce a mangiare/bere più del dovuto, a parlare male di qualcuno, a dubitare delle tue capacità, a boicottarti e a boicottare gli altri ecc.
