in italiano “Mente aperta Cuore aperto - La dimensione contemplativa del Vangelo” di Padre Thomas Keating
Un gran bel libro, purtroppo per ora non ancora tradotto in italiano, che parla di meditazione in prospettiva cristiana mediante l’utilizzo di una “parola sacra”, noi diremmo “un mantra”. Al momento tale opera non è stata tradotta in italiano.
Nel cap.7 “The Birth of Spiritual Attentiveness”, in italiano “La nascita dell’attenzione spirituale” un meditante chiede all’autore:
"Se solo potessi ricordare come sono arrivato qui!" (Ndt; probabilmente si riferisce allo stato grande di pace a cui si accede talvolta tramite questa meditazione).
La risposta di Keating è la seguente:
“Finché sei mosso da tale desiderio, stai ancora cercando di controllare Dio. Anche se vedi i cieli che si aprono e Gesù seduto alla destra del Padre, dimenticatelo. Ritorna alla parola sacra. (NdT: al mantra).
Non hai nulla da perdere. Le comunicazioni spirituali adempiono il loro scopo all'istante prima che tu abbia la possibilità di riflettere su di esse. Hai ricevuto il pieno beneficio del dono anche se non ci pensi mai più. Lasciare andare i doni spirituali è il modo migliore per riceverli.
Più sei distaccato da essi, più puoi ricevere o piuttosto, puoi ricevere meglio. Ci vuole molto coraggio per lasciare andare le cose più deliziose che si possano sperimentare.”
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La meditazione tramite una parola sacra o mantra ha il potere di fare accedere il meditante a stati di coscienza extra-ordinari: dimensioni di pace che superano ogni intelligenza, pura beatitudine, un ritorno nel grembo materno.
Dopo avere assaporato queste condizioni sublimi, è facile che il meditante pratichi ogni successiva sessione di meditazione con l’obiettivo di tornare “là”. Purtroppo…o per fortuna…non funziona così. E Keating lo spiega bene.
La meditazione con la parola sacra o mantra porta benefici a prescindere. Questi benefici sono visibili a breve, medio e lungo termine. Se ti aggrappi solo alle “esperienze di picco” rischi di perdere di vista l’obiettivo finale: vivere l’esperienza terrena in uno squisito stato di serenità e pace costante indipendentemente dalle vicende della vita.
Post sulla beatitudine: clicca QUI e QUI
Per conoscere meglio il messaggio di Padre Keating sono a disposizione questi video sottotitolati in italiano (nella descrizione del video trovi i link relativi agli altri video):
PER ATTIVARE I SOTTOTITOLI IN ITALIANO DA PC
Andiamo sul primo video sotto indicato su YouTube
Clicchiamo sulla rotellina (impostazioni) in basso a destra
Quindi clicchiamo su “sottotitoli”
Poi clicchiamo su “italiano”
Dopo avere assaporato queste condizioni sublimi, è facile che il meditante pratichi ogni successiva sessione di meditazione con l’obiettivo di tornare “là”. Purtroppo…o per fortuna…non funziona così. E Keating lo spiega bene.
La meditazione con la parola sacra o mantra porta benefici a prescindere. Questi benefici sono visibili a breve, medio e lungo termine. Se ti aggrappi solo alle “esperienze di picco” rischi di perdere di vista l’obiettivo finale: vivere l’esperienza terrena in uno squisito stato di serenità e pace costante indipendentemente dalle vicende della vita.
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