Risposta:
La vita quotidiana offre possibilità praticamente illimitate per disperdere energia. Ecco alcuni esempi:
- arrabbiarsi con se stessi o con qualcuno- auto commiserarsi;
- creazione di situazioni che alimentano il nostro ego;
- - dispersione dell'energia sessuale. In questa espressione non è contenuta alcuna considerazione morale o giudizio. La pratica di astenersi dall’attività sessuale per un certo periodo di tempo comporta un sicuro risparmio di energia, a patto che non sia motivo di stress per l'individuo che la pratica. Infatti se uno si astiene questo tipo di attività e pensa continuamente a situazioni legate al sesso o a reprimere questo tipo di pensieri, in realtà sta utilizzando una parte delle proprie energie in queste attività.
Se limiti le attività sopra indicate risparmi energia.
Per caricare energia:
Per contenere la tua energia crea la sfera di energia risonante con l’intento di contenere energia.
Consigli di carattere generale:
1. Vivere la propria vita coerentemente con i propri principi. Se ritengo che l’onestà sia importante, devo condurre una vita onesta. Se ritengo di fondamentale importanza a fedeltà nel rapporto di coppia, è necessario che io sia fedele. In caso contrario, nascerebbero i sensi di colpa che distruggono gli individui da dentro e portano la frequenza vibratoria della persona verso vibrazioni più basse.
2. Evitare l’abuso di alcolici (o ancora meglio essere astemi) e l’uso di stupefacenti.
3. Praticare attività che contribuiscano ad elevare la tua energia.
4. Condurre una vita equilibrata assumendo una quantità adeguata e varia di cibo e dormendo il numero di ore di cui il tuo corpo necessita.
5. Rimuovere le cause di sensi di colpa, rabbia, odio con qualunque metodo ti possa aiutare a farlo.
Infine fai un inventario delle attività che erodono la tua energia ed evitale.
