Il libro è arrivato. La consegna di Amazon è stata impeccabile. Come sempre.
Dopo avere letto molto lentamente una quarantina di pagine, posso utilizzare i seguenti aggettivi per definire il libro: aggraziato ed armonioso.
Mentre leggo, mi accorgo di entrare in uno stato di coscienza alterato.
Sono quiete.
Non ho alcun desiderio o necessità.
Raddrizzo la schiena spontaneamente ed entro in meditazione
Non pronuncio mentalmente il mantra, sono un tutt'uno con esso.
Poi riapro gli occhi e mi riposo qualche minuto. Quindi vado a bere un bicchiere di acqua. Lo faccio consapevolmente. Gusto ogni sorso, come se fosse la prima volta che bevo.
Sono immerso nel momento presente.
Non ho ansietà o preoccupazioni. Non riesco a proiettarmi nel domani, se non con sforzo. Non riesco a pensare al passato se non con un atto di volontà.
Grazie Jurgen.
Una recensione in inglese del libro
