http://lampidiluce.blogspot.it/2013/03/meditazione-profonda-una-soglia-per.html
Pagine 40 e 41 Esercizio "Il film della vita":
(...) - "Dopo avere fatto alcuni respiri profondi e lenti, preparati a lasciare fluire e osservare la tua vita, come un libro che si snoderà davanti a te. Tu sei uno spettatore che osserva in silenzio il tuo film come ti appare, senza modificarlo e senza giudicarlo: scene ed esperienze più o meno dimenticate, immagini, sensazioni (...) - Quando il film finisce da solo, se vuoi scrivi qualche nota sul contenuto della tua pellicola, ma sempre senza emettere nessuna critica o giudizio." (...)
Se farete questo esercizio, dopo avere letto la descrizione completa dello stesso nel libro, forse avrete anche voi la sorpresa di scoprire che alcune persone che vi sono state accanto per anni, non compariranno in questo film. Invece altre che vi sono state vicine solo per poco tempo, a volte attimi, saranno li davanti a voi nel film. Lo stesso vale per avvenimenti e luoghi.
Ciò che realmente conta per noi, non sempre combacia con quello che si ritiene abbia significato sul piano razionale.
